Etiqueta: Autoayuda

Aprende y aprende…

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«Todo lo que vale la pena lograr en la vida exige entrenamiento. De hecho, la vida misma no es más que una larga sesión de entrenamiento, un intento infinito de perfeccionar nuestros movimientos. Cuando se comprenden los mecanismos correctos de entrenamiento, la labor de aprender algo nuevo se convierte en una experiencia de alegría y tranquilidad carente de estrés, un proceso que mejora todos los ámbitos de tu vida y te ayuda a adoptar la perspectiva adecuada sobre todas las dificultades vitales».

—Thomas Sterner.

¿Descansas?

Hoy en mi consulta en línea:

Paciente: ¡Es que no logro descansar profundamente!

Yo: ¡Es que la condición esencial para vivir esa experiencia es que te cansaras (de forma casi extenuante) por hacer algo!

Sí, qué ironía: al huevón, por lo mismo, le está vedado el verdadero y pleno descanso.

Y si ya estamos hablando de cierto insomnio, tu alimentación está muy involucrada ahí. Consulta a un experto en el tema.

Condición para enfocarte.

Hace un rato me encontraba leyendo mis notas y ¡boom! Me llega una que anoté como trascendente:

CONOCER TU PROPÓSITO ENFOCA TU VIDA

 

¡Precisamente por eso tanta gente no está enfocada! Todavía no conocen su propósito de vida. Por lo mismo muchos nos desenfocamos también, porque a momentos podemos distraernos de nuestro propósito, ese para el que nos envió Dios aquí a vivir la experiencia de ser humano. Esto es todo un tema.

La condición para enfocarte es descubrir tu propósito. Jamás podrás enfocarte realmente de otra manera.

Enfocarte hace que puedas dirigir todo tu efuerzo y energía a lo que es importante y así sientas un enorme placer, el placer de sentir que tu vida tiene sentido. Te conviertes en una persona efectiva al ser selectivo.

Hoy en día es muy común que cosas sin importancia nos distraigan, aquí han jugado un papel preponderante las redes sociales. Deslizándonos por el río de información de Facebook o Twitter o Instagran jugamos a la «ruleta rusa» con nuestras vidas. Henry David Thoreau decía que la gente vivía una vida de «desesperación silenciosa», pero hoy una descripción más exacta, como lo acota maravillosamente Rick Warren, sería una «distracción sin propósito».

Un enorme reto hoy día: Si deseas que tu vida impacte, ¡enfócala!

¡Emoción por existir!

–Alejandro Ariza.